Amana Servisi

Amana Servisi

İstanbul’un genelinde Amana Servisi kullanıcılar Amana markalı buzdolabı için teknik servis bulmakta biraz zorlanıyorlar. Gerçek doğru bir servise ulaşmak onlar için karmaşık bir durum.Bilmeleri gereken kesinlikle yetkili servisten destek almaları Çünkü özel servislerde kullanılan parçaların orijinal olup olmaması biraz şüpheci bir durum. O yüzden Teknik olarak orijinal parça kullanan bir servisten hizmet almak biraz daha mantıklı olacaktır. İstanbul’da Anadolu Yakasında. Ataşehir, Kartal, Beykoz, Maltepe, Pendik, Kurtköy, Sultanbeyli, Sancaktepe, Çekmeköy Çengelköy, Beykoz, Şile, Ömerli, gibi bölgeler dahil olmak üzere. Anadolu Yakasının tamamına Hatta Avrupa. Yakasında, Sarıyer Mecidiyeköy, Beşiktaş, Sefaköy, Merter, gibi Bakırköy, gibi bölgelerde de firmamız destek sunabilmek için çalışmalar sürdürmektedir.

Amana Servisi

En çok tercih edilen markaların başında gelen Amana Servisi markası için Türkiye’de amana servis hizmeti sunmak için destek verdiğimizi bilmenizi isteriz. Çalışmalarımıza Tam bir yıl Garanti sunarken yanında orjinal parça kullandığımızda tespit edebilirsiniz. Hiçbir zaman garanti dışı kalmaması için ürünlerinizi yetkili servis dışındaki yerlere teslim etmeyin Çünkü ürünlerimizde kullanmış olduğunuz yedek parçaların tamamı ile orijinal olması. Ürünleriniz Tabii çalışmasına Yani buzdolabınızın daha iyi soğutma sana veya fabrika verilerinin üstüne çıkmasını sağlayacaktır.

Amana Servis

Ama buzdolabınızda kullanmış olduğunuz yedek parçaları. Eğer yan sanayi ise biraz sıkıntı yaşayabilirsiniz Bu bağlamda kesinlikle yetkili servisten destek alacağınızı bilmeniz mantıklı olacak. Şirketimiz her alanda amana markalı beyaz eşya klima kombi beyaz eşya yanında Buzdolabı gibi ankastre ev aletleri gibi teknik destek sunan servis şirketi tarafından güçlendirilmiş ve müşterilere daha çok. Güler yüzlü hizmet vermek için eğitime tabi tutulmuştur. Amana Servis İçin hemen destekler alabilirsiniz.

Spor Yaparken Kas Zayıflaması

Spor Yaparken Kas Zayıflaması

Spor Yaparken Kas Zayıflaması Kimimiz sağlıklı olmak için, kimimiz ise fit görünmek için spor yapar. Bazıları ise boş vakitlerini değerlendirebilmek için spor yapar herkesin amacı farklıdır. Peki ya sen neden spor yapıyorsun? Spor hem sağlıklı bir vücuda sahip olmamızı hem de zinde kalmamızı sağlar. Tabi bazı önemli hususlara dikkat edersek eğer.

Spor Yaparken Kas Zayıflaması

ZAYIFLAMAK İÇİN SPOR

Herkesin hayalidir yemek yiyip kilo almamak. Hareketsizken bu mümkün mü? Tabi ki de hayır. Ama eğer ki yediğimiz kalorinin fazlasını spor ile yakarsak ve o kalori açığını yakalarsak neden kilo vermeyelim ki. Spor ile hem yiyip hem zayıflama mümkün olduğunu hepimiz biliyoruz.

 SPOR YAPARKEN YEDİKLERİMİZE DİKKAT ETMEK

Spor yapmadan önce ve spor yaptıktan sonraki beslenmeye dikkat etmek hepimiz için çok önemlidir. Beslenmemizde spor öncesi sporda enerji vermesi adına en az 2 saat öncesinden gerekli karbonhidratları almalıyız. Karbonhidratlar vücudumuzdaki ana enerji kaynağı olduğundan bizi sporda verimli tutacaktır. Spor Yaparken Kas Zayıflaması Spor sırasında kaslarımız yırtılma ve yıkıma uğradığından dolayı ise spor sonrasında mutlaka protein tüketmemiz gerekir. Biliyorsunuz ki kasları oluşturan yapı taşlarıdır proteinler.

 SPOR YAPARKEN KAS ZAYIFLAMASI

Vücudumuzda kaslarımızın zayıflamasına sebep olan iki ana neden vardır biri yanlış spor yapılması diğeri ise yanlış beslenmedir.

Biz vücudumuza gerekli miktarda proteini almadığımızda vücut yıkılan kas hücrelerini yenileyemiyor tamir etmek için bir şeyler yapamıyor. Kasların yapı taşı olan protein vücuda girmeyince ister istemez kas hücrelerinde oluşan yıkım kendini tamamlayamıyor. Aksine kendini tamamlayamadığı gibi var olan kas hücreleri de yıkıma uğruyor ve kas zayıflaması dediğimiz durum meydana geliyor

Bir diğer yanlış ise,

Biz tabiri caizse ne kadar spor yaparsak o kadar kaslanırız düşüncesi ile ölümüne spor yapıyoruz. Ama bilmiyoruz ki vücudumuzun dinlenmeye ihtiyacı var. Sporda yıkıma uğrayan kasların, belirli bir süre kendini yenilemesi lazım. Dinlenilmeden yapılan sporda kaslar kendini yıkıyor da yıkıyor. Onaracak vakti bulamıyor ve kaslar zayıflamaya başlıyor. Spor Yaparken Kas Zayıflaması Tüm bu nedenlerden dolayı hem beslenmemizi hem de yaptığımız antrenman programlarını kendi vücudumuza uygun bir biçimde seçmemiz ve uygulamamız gerekiyor.

Enerji Belgesini Almam Gerekiyor Mu?

Enerji Belgesini Almam Gerekiyor Mu? Çıkan yönetmeliklere göre, enerji kimlik belgesi 1 Ocak 2020 tarihi itibariyle zorunlu hale gelecek. Devlet 2011 yılından beri, enerji kimlik belgeleriyle yakından ilgileniyor. Belirtilen tarihe kadar ortalama 2 defa daha tarih değişti. Bunun sebebi, enerji kimlik belgesine sahip olmayan binaların bir an önce bu belgeye sahip olması. Devlet, bu konuda bina sahiplerine yeterli süreyi verdi.

Enerji Belgesini Almam Gerekiyor Mu?

2019 yılının yavaş yavaş bitmesi, sürenizin sonuna geldiğinizi gösteriyor. Eğer hala enerji kimlik belgesi çıkartmadıysanız, bir an önce uzmanlarla iletişime geçmelisiniz.

Enerji kimlik belgesini almak zorunlu. Kanunen zorunlu olan bu belgeyi çıkartmamanız ne yazık ki bazı yaptırımları kabul edeceğiniz anlamına geliyor.

Enerji Kimlik Belgesi Hakkında

Enerji kimlik belgesinin işlevi incelendiğinde, belgenin aslında çok yararlı olduğun söyleyebilirsiniz. Her şeyden önce binanızın ne kadar enerji tükettiğini öğrenebileceksiniz. Bu yalıtım özelliklerini de kapsıyor.

Fiyat bakımından bütçeyi zorlamayan bu belgenin geçerlilik süresi 10 yıldır. 10 yıl sonra belgenizi tekrar yenilemeniz gerekecek. Enerji kimlik belgesini henüz çıkarmayan kurumlar için verilecek olan cezalar tam olarak netleşmedi. Ancak yaptırımların çok ağır olacağını şimdiden belirtmekte fayda var! Elinizi acele tutarak, kısa süre içerisinde enerji kimlik belgesi çıkartabilirsiniz! Peki, verilebilecek cezalar ne olabilir? İşte verilmesi tahmin edilen yaptırımlar şu şekilde sıralanabiliriz:

Enerji Belgesini Almak

  • Enerji kimli belgesi için belgeler doğru bir şekilde teslim edilmezse ceza miktarı 500 TL olabilir.
  • Kanunun dışında hareke edilirse, belgeler iptal edilebilir.
  • Kurumlar eğer bu belgeyi kendi lehleri için kullanırlarsa, kişi bazlı ceza verilecektir. Yani bu işi yapan kişilere ortalama 2 yıl ila 5 yıl arasında görevden uzaklaştırma cezası verilebilir.

Ayrıntılı bilgi için uzmanlarla iletişime geçebilirsiniz.